Smoothie- bästa frullen!
God morgon darlings!
Uppe tidigt för att snart bege mig till gymmet! blir ju ett 85 minuterspass med kombiberad spinning/krafttag! Sitter med frukost här, älskar verkligen smoothies! Min nya favvo! :) Hur enkelt som helst:
* En liten banan
* Lite vanliljyoghurt, 2 %
* Frysta bär (hallon&blåbär eller björnbär tex)
* Ev. lite mjölk om man vill ha den lite lösare!
Mixa allt! stavmixer funkar utmärkt! ENJOY! :)
Nä, nu ska jag packa ordning här! vi hörs senare!
Uppe tidigt för att snart bege mig till gymmet! blir ju ett 85 minuterspass med kombiberad spinning/krafttag! Sitter med frukost här, älskar verkligen smoothies! Min nya favvo! :) Hur enkelt som helst:
* En liten banan
* Lite vanliljyoghurt, 2 %
* Frysta bär (hallon&blåbär eller björnbär tex)
* Ev. lite mjölk om man vill ha den lite lösare!
Mixa allt! stavmixer funkar utmärkt! ENJOY! :)
Nä, nu ska jag packa ordning här! vi hörs senare!
Kommentarer
Trackback
