Viktklubb.
Hej på er!
Har några minuter över och tänkte kika in här och skriva några rader. Lördag förmiddag. Klockan ringde 8.30 och vi har hunnit avnjuta en äggfrukost och nyhetsmorgon. Nu ska jag hugga tag i arbetsmiljöarbetet - det som är kvar att fixa tills nästa vecka. Bättre sent än aldrig - så jobbar jag! :)
Har ju inte berättat för er att jag (än en gång) börjat mitt nya liv. Dock mer seriöst denna gång. Har signat upp mig på viktklubb.se för att tappa några extrakilon. Målet = -5 kg på 10 veckor. Detta innebär att jag har begränsat intag av kalorier, ska äta ca 500 kcal mindre/dag än vad jag normalt ska äta för att kunna tappa 0,5 kg/vecka. Än så länge (började i måndags) så är det inga problem! Känns inte alls jobbigt, behöver inte gå hungrig. Men inget extra gott kan jag äta om jag inte tränar. Så vi får ser hur detta går - fortsätt följa mig här så ska jag försöka hålla er uppdaterade!
Annars så har åter en vecka förflutit. Ledig i torsdags, välbehövligt! Firat min kära Rickard och min kära far som haft sina födelsedagar i veckan. GRATTIS! Igår kväll umgicks vi med våra kära vänner. Några av dem åker till Thailand på fredag.. inte alls avundsjuk! Hade gärna tagit en resa till Thai om jag haft både tid och råd! Menmen.. någon måste ju hålla ställningarna här hemma! :)
Ska hugga tag i arbetsmiljön, sedan blir det en sväng till gymmet! Eventuellt ska vi på bio ikväll och för att jag ska få äta popcorn måste jag träna lite! :)
Ha det fins så hoppas jag att vi hörs snart igen!
Kram
Ang viktklubb. Är det bra? Har lite lust bara för att det är en motivationshöjare.
Jaa, jag tycker (än så länge) att det är riktigt bra! Det funkar verkligen på mig! Jag får bättre koll på vad jag äter och blir taggad till att fortsätta äta bra! Så jaa! Än så fungerar det toppen på mig! Har tränat en timme idag så jag ska kunna äta massa popcorn på bio ikväll :)
